Alyssa Cecere

Merry Go Round (Drill)

Description

Drill begins on whistle and ows continuously

-F1 takes a shot, picks up puck atbottom of circle, turns up ice to nd F2
-F2 with good timing oats in the middle, deadens puck and opens up on thewall
-F1 picks up deadened puck, passes to F2 on thewall- F1 skates outhard to the end ofthe line in centre circle
-D1 gaps up in neutral zone, receives pass from F2, skates backwith puck
-F2 supports through middle ofthe ice, receives pass from D1, skates through neutral zone to take shot- nowbecomes F1 – D1 becomes F2 – newD1 jumps in the drill with good timing.

Variations;

Chip off boards, D1 area chip to F2

Le drill commence au sifflet et se déroule en continu
-F1 tire, ramasse la rondelle au bas du cercle, tourne pour trouver F2
-F2 avec un bon timing flotte au milieu, amortit la rondelle et s’ouvre sur le mur
-F1 ramasse la rondelle amortie, passe à F2 sur le mur – F1 patine jusqu’à la fin de la ligne dans le cercle central
-D1 s’écarte en zone neutre, reçoit une passe de F2, patine en arrière avec la rondelle
-F2 soutient au milieu de la glace, reçoit la passe de D1, patine à travers la zone neutre pour tirer – devient maintenant F1 – D1
devient F2 – le nouveau D1 saute dans l’exercice avec un bon timing.

Variantes;
Chip sur la bande, D1 chip dans l’espace à F2

Key Points

-Callfor the puck
-Time the drill
-Every player does each position
-Appel pour la rondelle
-Un bon timing
-Chaque joueur fait chaque position

 

Publié par Vise L'Excellence inc. le | 19 août 2021