Alyssa Cecere

Continuous Carousel

10 mins

  • O1 supporte O2, reçoit une passe et la renvoie à O2, O1 s’ouvre le long de la bande, reçoit la passe de O2, entre pour obtenir un tir au but.
  • Avec un bon timing, lorsque O1 reçoit la rondelle le long de la bande, O3 devient O1, O2 reste en mouvement et devient O3, O4 devient O2.

Points clés

-Touches rapides

-Restez en mouvement

-Côtés opposés en même temps

 

10 mins

  • O 1 supports O 2, receives a pass and returns it to O 2 receives the pass back from O 2, goes O 1 opens up along the boards, in to get a shot on goal.
  • With good timing, when O 1 receives the puck along the boards, O 3 becomes O 1, O 2 becomes O 3,  O 4  becomes O 2.

Key Points

-Quick touches

-Stay in motion

-Opposite sides at the same time

Publié par Vise L'Excellence inc. le | 14 février 2022