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-LES BONNES JOUEUSES AU BON ENDROIT

• QUALITÉS INDIVIDUELLES

-UTILISER LA PASSE TRANSVERSALE (EST-OUEST)

• AUSSI SOUVENT QUE POSSIBLE

-CRÉER DES SITUATIONS DE SURNOMBRE

-BOUGER LA RONDELLE RAPIDEMENT ET INTELLIGEMMENT

-MOUVEMENT DES JOUEUSES DANS LES ESPACES LIBRES

-PRENDRE DES LANCÉS DE QUALITÉ

• DE L’INTÉRIEUR (ENCLAVE)
• SE CRÉER UNE LIGNE DE TIR (CHANGER L’ANGLE DE TIR)
• DONNER DE LA MAUVAISE INFORMATION (DECEPTION)

–PRÊT À RÉCUPÉRER LES REBONDS

• ÉCRAN DEVANT LA GARDIENNE
• SE DIRIGER VERS LE FILET
• CRÉER UN SURNOMBRE DANS L’ENCLAVE
• LANCER LES REBONDS DANS LA PARTIE SUPÉRIEURE DU FILET
• AVOIR FAIM DE MARQUER

-BAGGARE POUR LA RONDELLE

• CRÉER UN SURNOMBRE OFFENSIF RAPIDEMENT
• UTILISER LE ‘’RIM’’ VERS LE CÔTÉ OPPOSÉ POUR BATTRE UNE TROP GRANDE PRESSION DANS LE COIN (VS SHRINK)

-S’AJUSTER, AU BESOIN, AUX HABITUDES ET AUX TENDENCES DE L’ÉQUIPE ADVERSE 

• VOIR DES MATCHS OU DES VIDÉOS (ADVERSAIRE)
• IDENTIFIER ET CONNAITRE LES HABITUDES, TENDANCES, STRUCTURES ET PATRON DE JEU DE L’ADVERSAIRE

-CONSERVER UN HAUT NIVEAU D’INTENSITÉ ET D’ENGAGEMENT

-ZONE OFFENSIVE (MISE EN JEU)

• BONNES JOUEUSES AUX BONS ENDROITS (PLACEMENT RAPIDE)
• VOIR STRATÉGIE DE L’ADVERSAIRE (MATCH OU VIDÉO)
• MISE EN JEU GAGNÉE (RÉACTION RAPIDE)
• MISE EN JEU PERDUE (RÉACTION RAPIDE)

-ZONE OFFENSIVE  5 VS 4 

AVOIR UNE STRUCTURE DIFFÉRENTE ET CE,  POUR CHAQUE UNITÉ

• 1-3-1
• OVERLOAD
• 3-2 SPREAD
• UMBRELLA

–ZONE OFFENSIVE 5 VS 3

AVOIR UNE STRUCTURE DIFFÉRENTE ET CE,  POUR CHAQUE UNITÉ

• 5 SUR UN DÉ (STANDARD)
• 5 SUR UN DÉ DERRIÈRE LE FILET (EURO)
• PARAPLUIE  (UMBRELLA)
• 3-2 BOBSLEIGH (EURO)
• PERMUTATION DES JOUEUSES (MOUVEMENT)

-ZONE OFFENSIVE  4 VS 3

• PARAPLUIE  (UMBRELLA)
• PERMUTATION DES JOUEUSES (MOUVEMENT)

-CHOIX DES STRUCTURES ET DES PATRONS DE JEU

                                 IMPORTANT

• DOIT ÊTRE AJUSTÉ AU NIVEAU DE JEU DES JOUEUSES, DE QUALITÉ INDIVIDUELLE ET DE COMPRÉHENSION

-SORTIE DE ZONE

• VOIR ÉCHEC AVANT DE L’ADVERSAIRE (MATCH OU VIDÉO)
• 2-3 DIFFÉRENTES SORTIES
• SORTIE/STREACH
• SORTIE/DROP
• SORTIE/LOW

-L’ENTRÉE DE ZONE ET INSTALLER SA STRUCTURE

• EN CONTROL (UTILISER DES SUPPORTS  AUX PORTES EXTÉRIEURE DE LA LIGNE BLEUE (ADV)  OU LES ESPACES LIBRES)
• S’INSTALER (OPTION BASE RAPIDE, CHANGER LE POINT D’ATTAQUE ET SE DISTANCER)
• SANS CONTRÔLE (‘’RIM’’ PUISSANT  ET RÉCUPÉRATION DU CÔTÉ OPPOSÉ  RAPIDEMENT EN SURNOMBRE)

-REGROUPEMENT EN ‘‘ZN’’

• PEUT-ÊTRE IDENTIQUE À LA SORTIE DE ZONE
• PASSE PAR-DERRIÈRE (DROP)
• FONTAINE AVEC VITESSE (SWINGS)

Crédit photo: Patriotes du Saint-Laurent

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